Rust, reinheid en regelmaat
Dit is er een voor een tegeltje, ‘rust, reinheid en regelmaat’. Oma’s wijsheid. Maar juist nu is het belangrijk om de drie R’s er weer… Lees verder »Rust, reinheid en regelmaat
Home »
ontspanning
Waarom moet je jezelf belonen?
Wil je leuker, sneller en effectiever werken? Dan kan het helpen door jezelf te belonen. Waarom moet je jezelf belonen en wat voor soort beloningen… Lees verder »Waarom moet je jezelf belonen?
Tips om op tijd te gaan slapen
Jongeren en studenten zijn avondmensen. Er is s’avonds nog genoeg te doen en ze zijn nog helemaal niet moe. Of heb je dat zelf in… Lees verder »Tips om op tijd te gaan slapen
Even helemaal tot rust komen
We leven in een hectische tijd. Alles is druk en snel en dan wordt ook van jou verwacht. Of toch niet. Met deze tips kom… Lees verder »Even helemaal tot rust komen